Forumkanka.net
 

Geri Git   Forumkanka.net > SAĞLIK > Şifalı Bitkiler

Şifalı Bitkiler Şifalı bitkiler hakkında bilgiler..


Susamın faydalari

Şifalı bitkiler hakkında bilgiler..


Etiketlenen üyelerin listesi

Yeni Konu aç Cevapla  
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 1 hafta önce   #1
Süper Kanka
Image and video hosting by TinyPic
 Asude - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 11.Ekim.2018
Üye No: 77
Mesajlar: 418
Konular: 145
Nereden: Ankara
Cinsiyet: Bayan
İlişki: Çelişkide
Beğeniler: 98
REP Puanı : 10
@Asude
Standart Susamın faydalari

Susamın faydalari

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Hepimizin yakından tanımasına ve günlük hayatımızda simitlerin üzerinde sıkça görmemize rağmen Susamın aslında dünyanın en faydalı besinlerinden birisi olduğunu biliyor muydunuz? Biz susamı Tahin ve helvanın da ham maddesi olarakda biliriz. Fakat susamın içinde bulundurdu yag oranı dolaysıyla çok degerlidir.
Faydalarina gelince; Susam bakır, manganez, magnezyum, kalsiyum, fosfor, demir, çinko, molibdenum ve selenyum açısından harika bir kaynaktır.
İçerisindeki özellikle bakır ve diğer mineraller sayesinde mineral eksikliğinden kaynaklanan romatizmal ve eklemsel ağrıları azaltır.
Yüksek magnezyum sayesinde astım belirtilerini azaltır. Ayrıca magnezyum kan basıncını düşürür, kalp krizi ve felç riskini azaltır.
Kolon kanseri gibi türlerden korur. İçerisindeki kalsiyum ile kolon hücrelerini kanser yapıcı kimyasallara karşı korur.
İçerisindeki kalsiyum ve çinko sayesinde kemik yoğunluğunu arttırır ve daha sağlam kemiklere sahip olmamızı sağlar.
Susam gibi bitkilerden elde edilen fitosterol firmalar tarafından işlenmiş ürünlere margarinlere sütlere katılarak kolesterol düşürücü, kalp damar sağlığını koruyucu ürün olarak satılmaktadır.
Kalori açısından çok zengin olduğundan sporcu gıdasıdır. Yurt dışında sporcular için üretilen enerji barlarının değişmez içeriğidir.
Gördüğümüz gibi bizim topraklarımızda da süper yiyecekler yetişiyor. Hatta burnumuzun dibinde duruyor ancak biz bunları yeteri kadar tanımıyor veya yeteri kadar faydalanamıyor ve doğru kullanamıyoruz.


Asude isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Şuan Konuyu Görüntüleyenler: 1 (0üye ve 1 misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık





LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread! Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati Bookmark in Technorati
Tweet this thread Tweet this thread